- La productividad es una trampa. Volverse más eficiente solo lo hace más apurado, y tratar de despejar las cubiertas simplemente hace que se llenen de nuevo más rápido.
- Cuando uno se enfrenta a demasiadas demandas, es fácil suponer que la única respuesta debe ser hacer un mejor uso del tiempo, volviéndose más eficiente, esforzándose más o trabajando durante más tiempo, como si fuera una máquina en la Revolución Industrial, en lugar de preguntar si las demandas en sí podrían ser razonables.
- ‘Abrumamiento existencial’: el mundo moderno proporciona un suministro inagotable de cosas que parecen valer la pena hacer, por lo que surge una brecha inevitable e infranqueable entre lo que idealmente le gustaría hacer y lo que realmente puede hacer.
- Llenar tu vida con actividades placenteras a menudo resulta menos satisfactorio de lo que esperas. Es un intento de devorar las experiencias que el mundo tiene para ofrecer, para sentir que realmente has vivido, pero el mundo tiene una cantidad infinita de experiencias para ofrecer, por lo que tener un puñado de ellas en tu haber no te acerca a un sensación de haber disfrutado de las posibilidades de la vida.
- Cada vez que encuentre algún elemento potencialmente innovador para su lista de tareas pendientes o su calendario social, estará fuertemente sesgado a favor de aceptarlo, porque asumirá que no necesita sacrificar ninguna otra tarea u oportunidad para hacer espacio para ello. Sin embargo, debido a que en realidad su tiempo es finito, hacer cualquier cosa requiere sacrificio, el sacrificio de todas las demás cosas que podría haber estado haciendo durante ese período de tiempo. Si nunca te detienes a preguntarte si el sacrificio vale la pena, automáticamente tus días comenzarán a llenarse no solo de más cosas, sino de cosas más triviales o tediosas, porque nunca han tenido que superar el obstáculo de ser juzgadas como más importantes.
- Una vez que realmente comprende que está garantizado que se perderá casi todas las experiencias que el mundo tiene para ofrecer, el hecho de que haya tantas que aún no haya experimentado deja de sentirse como un problema. En cambio, puede concentrarse en disfrutar plenamente de la pequeña porción de experiencias para las que realmente tiene tiempo, y se es más libre para elegir, en cada momento, lo que más cuenta.
- A lo que prestes atención definirá para uno mismo, qué es la realidad.
- La forma de encontrar una absorción pacífica en un proyecto difícil, o en una aburrida tarde de domingo, no es perseguir sentimientos de paz o absorción, sino reconocer la inevitabilidad de la incomodidad y prestar más atención a la realidad de su situación que empezar a despotricar con la realidad.
- Nuestros esfuerzos por influir en el futuro no son el problema. El problema, la fuente de toda la ansiedad, es la necesidad que sentimos de poder saber que esos esfuerzos resultarán exitosos.
- Si está dispuesto a soportar la incomodidad de no saber, a menudo se presentará una solución.
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