Wherever you go, there you are.(Jon Kabat-Zinn)
Wherever You Go, There You Are» de Jon Kabat-Zinn es un libro influyente que ofrece una perspectiva accesible y práctica sobre la meditación mindfulness. Jon
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¿Alguna vez te has detenido a pensar en tu respiración? Es un proceso tan automático, tan constante, que a menudo olvidamos su presencia. Pero, ¿sabías
Una de las mejores formas de darse cuenta de que nos estamos haciendo mayores, es cuando piensas: «ojalá hubiera aprovechado mejor las lecciones de tal
En un artículo anterior, que podéis encontrar aquí, estuve compartiendo algunas de las investigaciones más relevantes sobre cómo nuestro cerebro se las apaña para tomar
Como voz autorizada en el sector tecnológico, Bernando Hernández opinaba en una entrevista que «el problema fundamental de las startups en España es que las crean MBA’s